Chế độ Keto là gì? Vì sao món này lại phù hợp?

Chế độ ăn Keto (Ketogenic Diet) là phương pháp ăn uống giảm tinh bột (carbs), tăng chất béo lành mạnh và protein vừa đủ. Giúp cơ thể chuyển sang trạng thái đốt năng lượng từ chất béo thay vì đường. Điều này giúp:

• • Ổn định đường huyết, hạn chế cảm giác thèm ăn vặt.
  • Giúp giảm cân khoa học mà vẫn đảm bảo no lâu.
  • Tăng cường năng lượng và tập trung tốt hơn.

Món Soup Kem Nấm được lấy cảm hứng từ sách the KETOCURE. Một cuốn sách chuyên sâu về Keto, và cũng giúp bạn có thêm nhiều ý tưởng món ăn vừa ngon miệng vừa lành mạnh. Công thức này không chỉ ngon mà còn đảm bảo đúng tiêu chí Keto với ít tinh bột, giàu protein và chất béo tốt, rất thích hợp để bổ sung vào thực đơn hàng ngày.

Tại sao bạn sẽ thích công thức Soup Kem Nấm này?

• • Dễ làm – Nguyên liệu đơn giản, dễ tìm, chỉ mất 15-20 phút chế biến.
  • Béo mịn, đậm đà – Nhờ sự kết hợp của cream-cheese, phô mai và nước hầm thịt.
  • Tốt cho sức khỏe – Ít tinh bột, giúp kiểm soát cân nặng mà vẫn no lâu.
  • Lưu trữ dễ dàng – Có thể bảo quản trong tủ lạnh tối đa 3 ngày, hâm lại vẫn ngon!

Lời kết – Vì sao Kim lại yêu thích món này?

Mình luôn tin rằng nấu ăn không cần phải quá phức tạp. Chỉ cần một chút hướng dẫn và cảm hứng, ai cũng có thể tự tay nấu được những món ăn ngon. Với Soup Kem Nấm, mình muốn mang đến một món ăn vừa đơn giản, dễ thực hiện nhưng vẫn chuẩn vị như nhà hàng. Nếu bạn từng nghĩ rằng ăn Keto sẽ khó khăn và nhạt nhẽo, thì hãy thử món này! Đảm bảo bạn sẽ thích mê ngay từ lần đầu tiên!

Lưu lại công thức & thử ngay nhé! Bạn cũng có thể tải về Fly Card để tiện theo dõi khi vào bếp. Đừng quên chia sẻ cảm nhận sau khi nấu xong nha!